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灵芝孢子粉的功效与作用及食用方法

      灵芝孢子粉对机体有扶正固本的效果,对人体有多方面的治疗作用。凡与神经衰弱、血液循环障碍、生理机能下降有关的疾病,几乎都有效。虽然灵芝孢子粉的疗效起效均比较慢,但是效果稳定。那么究竟灵芝孢子粉的功效

      灵芝孢子粉对机体有扶正固本的效果,对人体有多方面的治疗作用。凡与神经衰弱、血液循环障碍、生理机能下降有关的疾病,几乎都有效。虽然灵芝孢子粉的疗效起效均比较慢,但是效果稳定。那么究竟灵芝孢子粉的功效与作用及食用方法有哪些呢?

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      一、灵芝孢子粉有哪些功效与作用?

      1、可调节内分泌失调、降低血糖的作用。通过调节内分泌系统,使得胰岛素水平得到提高,组织的末梢能充分有效的利用糖,从而达到血糖调节目的。

      2、改善心血管疾病。它能使冠脉血流量得到增加,增加心肌供氧,使得周围血管硬化的情况得到改善。

      3、抑制肿瘤。灵芝孢子粉的元素能有效地消灭癌细胞,阻止肿瘤细胞继续分裂,从而达到抑制肿瘤的效果。

      4、改善神经衰弱。灵芝孢子粉功能中最厉害就是改善神经衰弱,它不仅有改善睡眠、食欲、缓解头痛等功能,还能增强记忆力。

      5、医治慢性气管炎:灵芝孢子粉能有效抑制组胺的释放,减轻支气管痉挛,达到止咳、祛痰效果。

      灵芝孢子粉不仅有以上这些功效与作用,它的作用还有保肝益肝、安神健脑、抗过敏、增强免疫力、抗衰老、美容养颜、调节消化系统机能等等。

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      二、灵芝孢子粉怎么吃?

      灵芝袍子粉最常见的吃法就是泡水喝。因此,对于水温也是很讲究的。一般来说,烧开的100度水对于灵芝袍子粉是不行的。水温过烫会破坏灵芝袍子粉的营养,因此,80度左右的水温是最适合的。

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      三、食用灵芝孢子粉需要注意的事项

      灵芝孢子粉中的主要成分灵芝多糖、灵芝三萜等,适合大多数人服用,建议保健增强免疫力的人每天服用3次,每次1克,针对身体吸收消化差的,体质虚弱的可酌情增减。

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