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夏季吃樱桃有什么好处?樱桃的功效和作用是什么?有什么营养?[图]

        樱桃是夏季中必不可少不可或缺的水果,颜色鲜亮饱满的樱桃随时都在诱惑着我们的视觉,味道酸甜可口的樱桃不但味道好营养也是非常丰富的,樱桃里面含有的维生素C和铁都是非常高的,是其他各种水果当中最高的,樱桃对皮肤也是很好的,经常吃樱桃能让肌肤更加白皙。那么食用樱桃到底还有什么功效和作用呢?

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    `news_t`樱桃的功效和作用

      1、抗贫血

      樱桃的功效与作用 夏季吃樱桃的5大好处

      促进血液生成樱桃含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料。

      在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。

      常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

      2、防治麻疹

      麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

      3、祛风胜湿、杀虫

      樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。

      樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

      樱桃性温热,兼具补中益气之功

      4、收涩止痛

      民间经验表明,樱桃可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

      5、养颜驻容

      樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高。

      常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。

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