地合网“生机2018”春季分站招商加盟会1 广东连南春季农业项目招商推介会 - 生态连南,绿色沃土1 佛山高明明城镇44392.18㎡城镇住宅用地出让推介1
热点资讯

芡实米的吃法_哪些人不能吃芡实米

      芡实米的简介

      1、简介

      芡实米别名鸡头米、鸡头莲、刺莲等。是我国较常用中药材。应用历史悠久,在国内外久负盛名,本品为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。主要分布于黑龙江农用地商住地工业地吉林农用地商住地工业地辽宁农用地商住地工业地河北农用地商住地工业地河南农用地商住地工业地山东农用地商住地工业地江苏农用地商住地工业地等地。芡实米是一种常用中药材。

      2、图片

    QQ%E6%88%AA%E5%9B%BE20171121205233.png

    10e800062632f9c2efa6

    10e4000f21184de9c835

    10e0000f29810e5431bc

      芡实米的食用处理方法

      红芡实本质上就是成熟芡实未剥皮制干而成,而芡实皮坚硬生涩,是不适合食用,也没有食用价值,所以在食用红芡实的时候都要剥掉表皮。普通家庭使用是可以买一个专门用于剥皮的小指套。现在市面上有专门剥芡实皮的小指套,费用低又方便实用,戴在手指上,用尖的一头在壳上轻划一下,壳剥开了,芡实就自然的掉落下来。煮红芡实前要先用水泡发,而且不能放入沸水中煮,否则难以煮熟。

      芡实米的吃法(做法)大全

      1、取适量“红薏米、小红豆、芡实米”清洗干净后,用纯净水浸泡1小时;2、入锅蒸熟/煮成粥;

      3、将蒸熟的粗粮米放入破壁料理机的搅拌杯中,加入熟黑芝麻、适量凉开水/温水,打1分钟即可,一碗健康营养的米糊就出锅了(常食黑芝麻有润发养肤的功效,口感上也很香醇)。

      鲜芡实泡面

      材料

      新鲜芡实1包,新下海虹1.2斤,芦笋1把,线面1指,食盐适量做法

      1、海虹清水煮开,等每一个海虹都开口,即可关火。

      2、将海虹肉挑出来。

      3、芦笋冲洗干净,切段。

      4、芡实清水冲洗一下即可。

      5、将海虹汤烧开,下芡实和芦笋还有还红肉一起煮5-8分钟,撒适量食盐。

      6、煮汤的同时另外起锅烧开水,下线面,煮开即可捞出。

      7、将线面泡在鲜芡实汤里。

      芡实薏仁粥

      材料

      主料:薏米150克,芡实米160克,

      辅料:油皮80克,槟榔75克,调料:盐3克

      做法

      1、薏仁及芡实洗净,分别泡水1小时。

      2、素肉泡软,洗净切片。

      3、槟榔干洗净,切片备用。

      4、将锅中注入约2000毫升冷水,放入泡好的芡实及薏仁煮开,开锅后再改用小火煮至熟烂。

      5、再加入素肉片及柠檬心片继续煮约5分钟,最后加入盐调味煮匀即可。

      西洋参芡实排骨汤

      材料

      排骨250克,西洋参25克,淮山25克,芡实24克,陈皮0.25块,姜2片,盐适量做法

      1、西洋参、淮山、芡实、陈皮洗净后备用。

      2、排骨洗净后斩件后焯水备用。

      3、将所有原料放入电砂煲中加入1升清水煲2小时。

      4、加入适量盐调味即可。

      哪些人不能吃芡实米、芡实米的注意事项

      1、哪些人不能吃芡实米

      内浊气太多的人,喝完此粥必饱胀难消。肝火太旺的人,必胸闷不适,瘀血阻滞的人,必疼痛加剧,还有津枯血燥,风寒实喘,小便短赤,热结便秘者都不适宜。

      2、芡实米的适用人群

      一般人群均可食用

      1、适宜白带多、肾亏腰脊背酸的妇女、体虚尿多的儿童、小便频数的老人、遗精早泻者、慢性腹泻者、慢性肠炎者;

      2、芡实有较强的收涩作用,便秘、尿赤者及妇女产后皆不宜食。

      3、芡实米的食用禁忌

      山药、薏米、芡实是同气相求的兄弟,都有健脾益胃之神效。但用时也各有侧重,山药可补五脏,脾、肺、肾兼顾,益气养阴。又兼具涩敛之功。薏米,健脾而清肺,利水而益胃,补中有清,以去湿浊见长。芡实,健脾补肾,止泻止遗,最具收敛固脱之能。有人将三药打粉熬粥再加入大枣,以治疗贫血之症,疗效显著。

    扫一扫分享到微信朋友圈
    分享给朋友:
    更多
    免责声明:本文仅代表作者个人观点,与土地资源网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
土地资源网为您推荐更多 芡实米 吃法 的相关文章:
地合网:优质农地流转交易平台 地合自营:地合网联合政府推出优质一手土地流转 收藏或设为首页:土地网址大全,首个土地行业网址导航 土地大咖汇
土地资源网优质专题导航
关注土地资源网官方微信
地合网&土地资源网招商加盟,地合网分站加盟,土地资源网加盟中心

CopyRight © 2006-2018 广东地合网科技有限公司 版权所有 邮箱:admin@tdzyw.com 粤ICP备09158136号

中华人民共和国增值电信业务经营许可证号:B2-20130009土地网  土地出租  土地转让  土地流转  地合网 

您发布的地块将获得
拖动此处完成翻页
土地资源网联合地合网
地块发布功能全面升级